إن تعلم كيفية استخدام الأشرطة المطاطية هو تحدي ممتع! احصل على مستوى جيد منها وهي ممارسة صحية تساعد على المدى الطويل إذا تم القيام بها بعقلية إيجابية. أشرطة مطاطية من دونغوان ألوما تساعدك على التمرين وتحسين مهارات السباحة لديك. دعنا نساعدك على أن تصبح خبيرًا في الغطس في وقت قصير!
بعض النصائح البسيطة للتقليب الأفضل: حرك ساقيك باستمرار - وبعناية. ال العوامات الغوص يساعد في الدفع عبر الماء وكذلك الحفاظ على التوازن. كما يجب عليك إبقاء ذراعيك بجانبك واستخدامهما لمساعدتك في السباحة للأمام. احتفظ بنظرك إلى الأمام وتذكر أن تنظر إلى الأسفل. يمكن أن يساعدك ذلك على التركيز على أهدافك.
القوة والتحمل هما المفتاح لتحقيق عكسات صلبة. توصي دنغوان ألوما بإضافة تمارين إلى تدريباتك مثل رفع الساقين، الركلات الطائرة والتمارين الضاغطة. هذه زعانف الغوص ستساعدك على بناء العضلات التي تتوق إليها للحصول على عكسات مذهلة فوق الأمواج.
لإتقان فن العكس، يجب أن تكون لديك الاتساق والتزام. تدرب على العكسات بشكل متكرر ولا تشعر بالإحباط إذا لم تتمكن من تنفيذها مباشرة. التدريب يجعل الكمال، وستتحسن أثناء الطريق. لا تغير موقفك، آمن بنفسك!
فقط من خلال الجهد الخالص وعدم الاستسلام يمكنك أن تصبح محترفًا في العكسات. المفتاح هو تطبيق تقنيات جديدة، ممارستها، والسعي لتحقيق المزيد. احتفل بتقدمك أثناء الرحلة. كل ما يتطلبه الأمر هو العمل الجاد والتزام لتصبح خبيرًا في العكس باستخدام دونغوان ألوما زعانف لغوص السكوبا !
حقوق النشر © 2024 شركة دونغقوان ألوما الصناعية المحدودة- سياسة الخصوصية
EN
